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Die Balance

Eine Balance zwischen Körper und Geist zu finden, ist ein wichtiges Ziel meiner Arbeit. Im Beratungsgespräch versuchen wir, Ihre Bedürfnisse mit den oft entgegenstehenden Anforderungen der Umwelt in Einklang zu bringen und so Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Die hypno-systemische Beratung

Die moderne Hypnosetherapie wurde von dem amerikanischen Psychiater Milton H. Erickson entwickelt. Dieser nutzte das Mittel der Trance um die innere Aufmerksamkeit auf neue und stabilisierende Inhalte zu richten. Kombiniert mit Verfahren aus der systemischen Beratung kann ich so eine wirkungsvolle lösungs-orientierte Kurzzeitbehandlung für viele kör-perliche und seelische Probleme anbieten.

Was bewirkt Hypnose?

Nicht der Behandelnde löst die Probleme, sondern er bietet mit der Hypnose-Technik ein Werkzeug an um den Klienten aus seinen Spannungsfeldern, Problemen oder körperlichen Symptomen herauszuhelfen. In gemeinsamen Arbeitssitzungen werden neue Perspektiven und Lösungen gefunden. Hypnose weckt Neugierde, löst innere Suchprozesse aus und schafft Voraussetzungen, die eine hilfreiche Um-setzung im Alltag möglich machen und die Chancen erhöht, die erreichten Veränderungen zu stabilisieren. Der Klient kann die Ergebnisse der eigenen kreativen Arbeit selbstbewusst für sich in Anspruch nehmen. Das Vertrauen in die eigenen Kompetenzen wächst so stetig.

Wer die Besonderheiten der Hypnose oder Hypnotherapie nutzen möchte, um sich seinem persönlichen Problem, Änderungswünschen im Leben, körperlichen Beschwerden, in hilfreicher Weise zu widmen, lernt eine direkte und kreative Arbeit im Umgang mit dem Unbewussten. Die Hypnose ermöglicht lebendige innere Erfahrungen, die jeder nutzen kann, um jene Denk- und Verhaltensmuster, die uns nicht mehr dienlich sind, zu verändern.

Mit welchen Problemen können Menschen in besonderer Weise von der Hypnose profitieren?

Wer Lösungsmöglichkeiten entwickeln möchte, weil er seine Sexualität problematisch erlebt, kann aus den neu gewonnenen Sichtweisen erweiterte Verhaltensweisen ausprobieren.

Wer ständig unter Streß steht, wird für die Ruhe und Entspannung die ihm die Wohlfühltrancen vermitteln, dankbar sein. Dieser Ausgleich hat günstige Auswirkungen auf einen Bluthochdruck, aber auch die Schmerzen einer chronischen Migräne werden günstig beeinflusst. Ein belästigend erlebter Tinnitus kann z. B. zum entlastenden Signalgeber bei Überlastung werden.

Wer versucht seit Jahren mit Hilfe von Diät sein Körpergewicht zu verringern, mit dem Ergebnis, dass das Übergewicht stetig steigt, wird sich mit einem neuen Essverhalten und Bewegungsverhalten disziplinieren lernen. So wird Abnehmen leichter! Durch individuelle Visualierung vom Idealgewicht  bleibt Essen auch weiterhin Genuß.

Wer oft unter Infekten leidet, kann das Abwehrsystem ( Selbstheilungskräfte ) des Körpers positiv trainieren und stärken.

Wer sich bei dem Gedanken an bevorstehende Prüfungen mit Angst oder  zunehmender Schlaflosigkeit quält, wird innere Ausgeglichenheit, entspannteren Schlaf und ein gestärktes Selbstbewusstsein nicht ablehnen.

Allergien, Heuschnupfen, lästiger Juckreiz, ( wie er z.B. bei Neurodermitis gehäuft auftritt ) können abgeschwächt werden und bei konsequenter regelmäßiger Anwendung von Selbsthypnose bis zum Fehlen der Symptome kommen.

Unterstützend zeigt sich Hypnose bei Schlafstörungen, Prüfungsangst, Ängsten, Streßreduzierung, Gewichtsreduktion u.a.

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Praxis für hypno-systemische Beratung und Hypnose

Helga Bardischewski,Roßmarkt 38 a, 63739 Aschaffenburg,Telefon: 06021-5819781

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